Группа 24
Группа непрерывного контакта
Что остаётся от привычного образа себя через двадцать четыре часа рядом с другими людьми?
Большинство наших отношений устроено одинаково. Мы встречаемся. Разговариваем. Расходимся. Возвращаемся к своим делам. Получаем время подумать. Восстановить дистанцию. Вернуть привычный образ себя.
Даже самые важные разговоры заканчиваются. Даже самые сильные переживания постепенно стихают. Жизнь постоянно даёт возможность выйти из контакта.
Формат «Группа 24» создаёт редкое исключение. Здесь группа остаётся вместе двадцать четыре часа. Не для того, чтобы выдержать испытание. Не для того, чтобы проверить характер. Не для того, чтобы создать экстремальный опыт. А для того, чтобы исследовать, что происходит с человеком, когда отношения продолжаются достаточно долго.
Почему появился этот формат
Мы привыкли считать, что хорошо знаем себя.
Но большая часть наших представлений о себе существует внутри привычной системы дистанций.
Я открытый.
Я независимая.
Я умею быть близкой.
Я не нуждаюсь в признании.
Я хорошо справляюсь с конфликтами.
Мы редко проверяем эти убеждения в условиях длительного контакта.
Пока есть возможность уйти, многие способы быть рядом остаются незаметными.
Формат «24» создаёт пространство, где отношения продолжают развиваться.
То, что обычно исчезает между встречами, остаётся в поле группы.
Реакции не успевают раствориться.
Напряжение не успевает забыться.
Близость не успевает исчезнуть.
Именно поэтому многие процессы становятся заметными значительно быстрее.
Что делает формат «Группы 24» уникальным
Это не тренинг. Не марафон. Не психологический эксперимент. Не программа личностного роста.
Это динамическая группа. Основным материалом работы становятся отношения между участниками. Но в отличие от обычных групп здесь появляется непрерывность. Группа живёт двадцать четыре часа как единое пространство.
Возникают симпатии. Раздражение. Интерес. Разочарование. Соперничество. Близость. Отдаление. Потребность быть замеченным. Потребность исчезнуть. Всё то, из чего обычно состоит человеческая жизнь.
Но в отличии от обычной жизни здесь всего 24 часа, чтобы соприкоснуться и прожить это. И целых 24 часа непрерывного контакта.
Главный вопрос группы
Что остаётся от привычного образа себя через двадцать четыре часа рядом с другими людьми?
Мы все создаём представление о себе.
Часто совершенно неосознанно.
Этот образ помогает нам чувствовать устойчивость.
Но иногда именно он становится препятствием для изменений.
Когда контакт продолжается достаточно долго, человеку становится всё труднее удерживать привычную версию себя.
Именно в этот момент появляется возможность увидеть не только историю о себе.
Но и самого себя.
Чем этот формат отличается от других
от «Живой динамики»
Живая динамика помогает увидеть повторение.
Повторяющиеся отношения.
Повторяющиеся выборы.
Повторяющиеся сценарии.
Главный вопрос Живой динамики:
Что в моей жизни повторяется снова и снова?
Группа 24 задаёт другой вопрос.
Что происходит со мной, когда контакт продолжается?
Здесь внимание смещается не на разворачивающийся сценарий проживания отношений.
А на самого человека внутри отношений.
На способы выдерживать близость.
На способы избегать близость.
На необходимость быть увиденным.
На страх быть увиденным.
от «Круга»
Круг — это длительная психотерапевтическая группа.
Она развивается и продолжается месяцами.
А иногда годами.
Её сила — во времени.
Формат «Группа 24» работает иначе.
Его сила — в непрерывности.
Он создаёт редкую концентрацию опыта, которую невозможно получить в обычном ритме жизни.
Что становится видимым
Участники часто начинают замечать:
- зависимость от оценки окружающих
- способы избегать конфликтов
- стремление быть удобным
- потребность контролировать отношения
- страх отвержения
- сложности с доверием
- привычку скрывать собственные чувства
- стремление всегда оставаться сильным
- трудности с близостью
Это не список проблем.
Это способы приспособления, которые когда-то помогали человеку выживать и жить.
Но сейчас они могут быть помехой, не дающей возможности двигаться вперед.
Группа помогает увидеть их более ясно.
Для кого подходит этот формат
Вам может подойти «Группа 24», если:
- Вам интересна глубокая групповая психотерапия
- Вы хотите лучше понимать себя среди других людей
- Вам важны не только инсайты, но и живой опыт
- Вы готовы исследовать собственные способы отношений
- Вас привлекают интенсивные психотерапевтические форматы
- Вы ищете пространство для более глубокого контакта с собой и другими людьми
Как проходит работа
Продолжительность группы — двадцать четыре часа.
В течение работы предусмотрены короткие технические перерывы.
Основным материалом становятся отношения между участниками и всё, что возникает в процессе непрерывного 24 -х часового взаимодействия.
Ведущие помогают замечать групповые процессы, исследовать возникающие переживания и связывать происходящее в группе с жизнью за её пределами.
Группа не даёт готовых ответов.
Она помогает обнаружить вопросы, которые уже давно присутствуют в жизни человека.
Возможные результаты
Каждый человек проходит этот путь по-своему.
Поэтому мы не обещаем конкретных изменений.
Но участники часто отмечают:
- более глубокое понимание себя
- опыт большей искренности
- осознание привычных способов отношений
- снижение необходимости постоянно поддерживать образ
- новые способы контакта с людьми
- большую ясность в отношении собственных чувств и потребностей
Стоимость и длительность участия
- Стоимость: 24 000 рублей
- Количество участников: не более 12
- Даты проведения: сентябрь 2026 года, с 10.00 12.09.2026 (суббота) до 10.00 13.09.2026 (воскресенье). Время локальное (МСК+1)
- Место проведения: г. Саратов. Формат работы группы – очный
- Статус: продолжается набор
Частые вопросы
Нужно ли иметь опыт участия в динамической группе?
Нет, не обязательно. Возможность участия в группе в этом формате обсуждается на предварительной консультации.
Можно ли участвовать после «Живой динамики»?
Да. Форматы дополняют друг друга, но не являются обязательной последовательностью.
Можно ли участвовать без индивидуальной терапии?
Да.
Что делать, если идея двадцати четырёх часов вызывает тревогу?
Для многих участников это естественная реакция. Именно поэтому участие начинается с предварительной консультации.